Buchtipp
Nie mehr Flugangst: Ein Selbsthilfeprogramm in 6 Schritten von Karin Bonner

Fliegen wie ein Vogel! Ein 6-Schritte-Programm gegen die Flugangst, in Seminaren im Auftrag der Lufthansa erfolgreich erprobt. Zusätzlich ein Glossar mit den wichtigsten Informationen.

Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst – sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen so gut es geht. Doch was tun, wenn die wichtige Konferenz nun eben in den USA stattfindet oder der Partner droht, dass er nicht schon wieder an der Nordsee Urlaub machen will?

Der Druck auf Menschen mit Flugangst nimmt zu. Und mit Alkohol, Beruhigungspillen oder dem Versuch, die Angst einfach zu unterdrücken, ist es nicht getan. In diesem Buch stellt die erfahrene Psychologin und Flugbegleiterin Karin Bonner ein 6-Schritte-Programm auf, das Flugängstlichen hilft, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden.

Karin Bonner ist Diplompsychologin und Flugbegleiterin sowie ausgebildete Sportpsychologin. Sie leitet seit vielen Jahren Seminare zu Flugangst- und Stressbewältigung im Auftrag der Lufthansa, betreut auch Hochleistungssportler mit Wettkampfängsten und lebt in München.

Flugangst-Seminar
Der Traum der Menschheit: Vom Boden abheben und fliegen.

In der modernen Welt ist der Traum in Erfüllung gegangen. Für Menschen jedoch, die unter Flugangst leiden, ist Fliegen ein persönlicher Alptraum, sobald sie in einem Flugzeug sitzen.

Das Flugangst-Seminar richtet sich an Menschen, die noch nie geflogen sind, an Gelegenheitsflieger (Urlaubsflieger) und Vielflieger. Der Besuch des Seminars hat zum Ziel, in Zukunft entspannt zu fliegen - ohne Unruhe, Stress, Angst oder Panik. Sie üben inklusive Live-Flug in einem Motorflugzeug und in einer Linienmaschine.

Veranstaltungsorte in:
Baden-Württemberg: Stuttgart
Bayern: München, Nürnberg
Berlin: Berlin
Hamburg: Hamburg
Nordrhein-Westfalen: Köln. Zum Anbieter: Flugangst-Seminar Der Traum der Menschheit: Vom Boden abheben und fliegen. In der modernen Welt ist der Traum in Erfüllung gegangen. Für Menschen jedoch, die unter Flugangst leiden, ist Fliegen ein persönlicher Alptraum, sobald sie in einem Flugzeug sitzen. Das Seminar richtet sich an Menschen, die noch nie geflogen sind, an Gelegenheitsflieger (Urlaubsflieger) und Vielflieger. Der Besuch des Seminars hat zum Ziel, in Zukunft entspannt zu fliegen - ohne Unruhe, Stress, Angst oder Panik. Sie üben inklusive Live-Flug in einem Motorflugzeug und in einer Linienmaschine. Veranstaltungsorte in: Baden-Württemberg: Stuttgart Bayern: München, Nürnberg Berlin: Berlin Hamburg: Hamburg Nordrhein-Westfalen: Köln. Zum Anbieter: Jochen Schweizer - Fliegen und Fallen.

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